Über Sarah
Hallo, ich bin Sarah Baumann.
Mama, Yoga-Lehrerin und Beraterin für ätherische Öle.
Als Yoga-Lehrerin ist es mir besonders wichtig, dass du in meinen Stunden bei dir bleibst und dich wieder mit dir selbst verbindest. Wir sind oft mit unseren Gedanken und Gefühlen im Außen und verlieren uns in der Geschwindigkeit des Alltags. Yoga hilft uns, ins Fühlen zu kommen und uns selbst wiederzufinden. Und ich möchte dich dabei begleiten!
Seit 2011 praktiziere ich selbst Yoga. Auch als Lehrerin bleibe ich immer Schüler, denn das Leben ist ein ständiges Lernen und Wachsen. Regelmäßig nehme ich an Yoga-Stunden teil, um inspiriert und verbunden zu bleiben. Besonders die Verbindung zur Natur ist mir wichtig – sie gibt mir Kraft, Leichtigkeit und Freude.
Du bist für dich da. Du bist gut so, wie du bist. Du bist wichtig.
Die ätherischen Öle kamen 2023 so richtig in mein Leben, als ich mich für doTERRA entschied. Seitdem begleiten sie mich und meine Familie täglich und sind eine wertvolle Unterstützung in unserem Alltag. Ob für mehr Energie am Morgen, innere Ruhe am Abend oder als kleine Helfer im Mama-Alltag – die Öle sind immer an unserer Seite.
Mit meiner Arbeit möchte ich dir dabei helfen, mehr Leichtigkeit, Freude und Balance in dein Leben zu bringen – sei es durch Yoga, ätherische Öle oder inspirierende Momente, die dich erden und stärken.
Es erfüllt mich mit tiefer Freude und Dankbarkeit, meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir zu teilen. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.


Yoga Ausbildung & Werdegang
Yoga Lehrer Ausbildungen
200h Yoga Teacher Training in Rishikesh Indien (2019)
Pränatal Yoga Weiterbildung in Wiesbaden (2020)
20h Kinder Yoga Weiterbildung, online (2024)
Reiki Einweihung erster Grad
Mein Werdegang
2023 - heute Verwaltungsmitarbeiterin im Turnverein in Kostheim
2020 - 2023 Mama-Pause
2018 - 2020 Projektmitarbeiterin an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz
2014 - 2017 Marketingleiterin in der Asklepios Paulinen Klinik in Wiesbaden
2012 - 2014 Studioleitung ladyFITNESS in Wiesbaden
2009 - 2012 berufsbegleitendes Studium ladyFITNESS in Wiesbaden
Studium
Bachelor of Arts Fitnessökonomie
Master of Arts Gesundheitsmanagement